1、長期緊張的人易患感冒
英國的一項調查顯示，容易緊張的人，其感冒的發生率是不容易緊張者的兩倍。這是因為，當人們長期處於緊張狀態時，可使其機體的免疫力降低，從而增加感染病毒、細菌的幾率。對於已經感冒的人，精神緊張可使其病情加重。
2、長期緊張的人易發生腹瀉
很多人的突發性腹痛、腹瀉是由精神因素引起的。這是因為當人的精神過於緊張時，大腸的蠕動速度就會加快，就易出現腹瀉。對於這種病人，進行心理安慰，消除其緊張情緒是治療腹瀉的關鍵。
3、長期緊張的人易患癌症
人的唾液具有中和口腔內酸性物質的作用。當人處於緊張狀態時，其唾液的分泌會減少，故口腔內的酸性物質就會相對增多，因此易發生口腔疾病。此外像急性牙齦炎、牙周膿腫、複發性皰疹性口炎、地圖舌、顳下頜關節紊亂綜合症等都與心理緊張有一定的關係。
9、長期緊張的女性易患婦科病
經研究證明，閉經、經前期緊張症、痛經 、妊娠嘔吐等婦科疾病都與心理緊張有關。對這些病人如果採用心理學的治療方法，常常會起到意想不到的效果。
現代醫學認為，心理緊張會抑制人體內巨噬細胞、淋巴細胞和免疫抗體的生成，會降低機體的免疫能力，使人易患癌症。
4、長期緊張的人易患潰瘍病
據統計，65%的胃腸病人與精神緊張有關。在對潰瘍病人進行治療時，如果能結合其心理狀況進行治療，消除病人的緊張情緒，則會大大提高治療效果。
5、長期緊張的人易患皮膚病
精神緊張可以使人體的植物神經處於興奮狀態，使其內分泌系統的功能失調，使人易患痤瘡、過敏性皮炎、蕁麻疹、斑禿等疾病。因此，在對皮膚病患者進行治療時，如能去除其致病的心理因素，則可起到事半功倍的效果。
6、長期緊張的病人易患心臟病
大量的動物實驗證明，緊張對心血管系統的影響最大。緊張常常能夠促發高血壓、心力衰竭、心肌梗死等心血管疾病。瑞典的一項研究發現，生活緊張程度越高的人，其冠心病的發病率就越高。如果心臟病病人能夠注意調節自己的情緒，其發病的次數就會明顯減少。
7、長期緊張的人易患偏頭痛
強烈的情緒反應可使人腦內的動脈發生痙攣性收縮，而人腦血管上有豐富的神經末梢，對疼痛反應極為敏感，所以情緒緊張的人易發生偏頭痛 。據調查：偏頭痛患者在其發病以前，多有工作緊張、用腦時間過長、學習壓力過重、事業不成功、人際關係不協調、失戀等精神刺激。
8、長期緊張的人易患口腔疾病
