在職母親的母乳餵養策略

概述

餵養寶寶最好的方式就是母乳餵養，但是對於職場媽媽來說，當我們的產假結束後，我們需要暫時離開寶寶，回到自己的工作崗位上，但是在生活中，我們如何通過母乳餵養來繼續餵養寶寶？這是很多職場媽媽關心的問題，其實我們可以準備一些吸奶器和保存鮮奶的儀器來幫助我們保存母乳，更好的餵養寶寶，今天就來分享一些職場媽媽的母乳餵養攻略吧。

步驟/方法：

1、對於職場媽媽來說，首先我們需要準備一個吸奶器以及一些純鮮奶的器具，最好是選擇質量好的吸奶瓶儲奶袋保溫包以及冰袋，然後?

2.在準備擠奶之前，職場媽媽首先要用肥皂洗淨雙手，然後吸奶器和儲奶器都需要消毒後才能使用。新的一年我們還可以聽音樂或看寶寶的照片，可以幫助刺激我們的乳房，為我們吸出乳房中的乳汁。

3.擠奶時要求在一個乳房的奶水未擠完之前儘量先排空，然後再進行第二個乳房，切掉奶水後必須立即密封江南，防止汙染。第一天擠出的乳汁冷藏後可以讓寶寶第二天再喝，。這種也是一種比較好的方法。

注意事項：

冷藏後寶寶喝的時候，我們只要用溫水泡一下，加熱一下，但不要泡太久，溫度控制在40度左右，否則母乳中的營養成分會被破壞很多，最佳溫度是40度左右