萎縮性胃炎如何防範於未然

　　1.所食食品要新鮮並富於營養，保證有足夠的蛋白質、維生素及鐵質攝入。

　　2.節制飲酒，不吸菸，以避免尼古丁對胃粘膜的損害;避免長期服用消炎止痛藥，如阿斯匹林及皮質激素類藥物等，以減少胃粘膜損害。

　　3.定期檢查，必要時作胃鏡檢查，目前胃腸三維立體超查可以選用。

　　4.遇有症狀加重、消瘦、厭食、黑糞等情況時應及時到醫院檢查。

　　5. 按時進食，不暴飲暴食，不吃過冷或過熱的食物，不用或少用刺激性調味品如鮮辣粉等。

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