概述
腰椎間盤突出症是一種骨科疾病，其實在我們日常生活中也是比較常見的疾病的。腰椎間盤突出症並沒有比較特定的年齡人群，但其中中老年人多於青年人，發病原理其實很好理解，是由於腰椎間盤部位發生了一定程度上的退化後，在外力的作用下發生了破壞，使腰椎間盤的某些組織脫出，這樣就會使得腰椎間的一些組織和神經受到了脫出組織的壓迫。其實這疾病的發病率是非常高的。
步驟/方法：
1、 造成腰椎間盤突出症的原因有很多，其中由於外力的長期傷害是最重要的，除此外，長期受寒、受凍、受潮，或者是長期的腰姿不正確，妊娠引起的腹部壓力增大等都有可能引發腰椎間盤突出。而遺傳也有相關的病例。
2、 腰椎間盤突出最常見，也是最先出現的症狀就是腰疼了，因為神經和組織受到了壓迫和刺激。另外，還會出現腰部以下的神經疼痛。這些疼痛常常會嚴重影響到腰部的活動，嚴重時甚至連坐下、走路都會感覺到錐心的疼痛。
3、 而腰椎間盤突出嚴重時，往往不僅僅只有疼痛的症狀，常常會帶來其它的症狀，如腰部旁邊的部位因為疼痛而會出現麻木的情況。擠壓或扣壓腰部時會疼痛或發生肌肉痙攣等等。這些在症狀嚴重時都有可能發生。
注意事項：
腰椎間盤突出症在初次發作，或者患者年紀較輕、身體其它情況較好，或者症狀較輕的時候完全可以自己調理，不需要手術，但要堅持臥床休息，堅持按摩與推拿等治療。
