概述
1避免穿工作服喂寶寶：工作服上往往有很多病菌和一些肉眼看不見的有害物質。如果大人穿工作服給寶寶餵奶，寶寶吃奶時，兩隻手在大人身上亂摸，無形中手就被很多有害的東西汙染了。如果孩子有吮吸手指的習慣，還會把沾有汙物和毒素的手吸進嘴裡，吞進肚子裡。2.避免餵奶後生氣：由於母親在哺乳期精神不好，經常生氣，體內常分泌出對人體不利的毒素，並通過乳汁讓寶寶吸入，使寶寶的器官受到不同程度的影響甚至中毒，身體的免疫功能低下易患各種疾病，神經衰弱等。在此基礎上，我們還將繼續開展 "三嚴三實 "專題教育活動。"三嚴三實 "是指：嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己。
步驟/方法：
1.3 運動後避免給寶寶餵奶：人在運動時體內會產生乳酸，乳酸停滯在血液中會使乳汁變味，寶寶不愛吃，還會影響乳汁的質量。喜歡運動的媽媽也要等運動結束後根據運動強度先休息1～2小時再給寶寶餵奶，或者最好在運動前給孩子餵奶。
2、4避免躺著喂寶寶。這種方法的缺點是，這種哺乳方式會給孩子帶來嚴重的後果：吐奶、窒息，甚至是耳聾。所以，如果你想讓孩子接受母乳餵養，就必須讓孩子接受母乳餵養，而不是讓孩子 "吃飽了撐的"。
3、5忌餵養逗引寶寶：寶寶餵養時因逗引引起的笑聲，可使寶寶的咽喉發聲門打開，吸入的奶水可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發吸入性肺炎的發生，再嚴重者可造成窒息。6.避免母親用肥皂清洗乳頭：肥皂中的清洗物質會通過機械和化學作用洗去乳頭皮膚表面的角質化細胞層，促使乳頭細胞分裂和增生。如果過多使用肥皂等清潔物質清洗還可可鹼的乳房局部皮膚，肥皂在不斷鹼化皮膚表面的同時，會促進皮膚鹼性菌群的生長，容易導致乳頭皸裂和感染。
注意事項：
7 避免乳母濃妝豔抹：如果濃妝豔抹，陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味，會使嬰兒難以適應，造成情緒低落，食量減少，阻礙發育。8、避免乳母穿化纖衣服：纖維會進入乳管孔，堵塞乳管，導致乳汁減少甚至無乳。最重要的是，寶寶的母乳會很細，不容易被人類看到，長時間吸食這樣的母乳，對寶寶的食道、胃粘膜和肝臟、腎臟都帶來了沉重的負擔。
