概述
治療腰椎間盤突出的好方法是甚麼呢？生活中患上腰椎間盤突出的人是非常多的，不少人發出這樣的疑問，今天就讓我們一起來詳細的瞭解一下吧！腰椎間盤突出一定要得到重視，積極主動得去醫院接受相關的檢查採取必要的治療是非常關鍵的。如果對於腰椎間盤突出不重視治療的話，只會使病情變得更加的糟糕。在生活中養成良好的生活習慣是非常也是必不可少的。
步驟/方法：
1、 腰椎間盤突出的治療首先要注重自己的生活習慣及飲食習慣。可以多吃一些高鈣的食物，比如，魚湯，骨頭湯等，但是要避免刺激性強的食物，也不要抽菸喝酒。腰椎間盤突出的患者也要保持良好的心態。
2、 對於腰椎間盤突出的治療可採取中藥調理的方式，對於腰椎間盤突出有一定的緩解作用！用中藥進行緩解性的治療。通常可以服用一些，活血化瘀的中草藥進行治療，中藥的藥理性比較好，副作用也比較小。
3、 治療腰椎間盤突出的期間，患者在生活一定要注意自己的行為。要避免過度的勞累千萬不要久坐不動，這對於腰椎間盤突出是非常不利的，必須要做到合理的休息是非常重要的，可以適當的進行一些戶外運動，但不能劇烈運動！
注意事項：
在生活中養成良好的行為是非常重要的，出現腰椎間盤，需要自己加以重視，針對自己的情況，需要採取相應的治療。千萬不要忽視治療，這樣只會錯過最佳的治療時期！
