概述
椎間盤突出要怎麼護理呢？很多人都不重視，導致難以再次擁有健康，那麼椎間盤突出怎麼辦呢，在生活中要注意甚麼呢，下面我來介紹一下經驗。
步驟/方法：
1、 微創治療：無痛苦、見效快、複發率低微創介入治療是目前國際上比較常用的腰椎間盤突出的治療方法。主要適用於30-50歲的人群,治療時間比傳統的治療手法縮短了許多,一般3-7天就可以出院了,比較適用於上班族。
2、 保守治療：可以起到一種對身體整體調節的作用,能加強腰部的穩定性,但它的弊端主要是治療過程較繁雜、時間較長,一般要一個月左右,建議年齡較大者採用保守治療。
3、 手術治療：手術是治療腰椎間盤突出的選擇之一,但不是最好的選擇,要堅持“能不做就不做”的原則。手術的風險較大,創傷面比較大,神經系統恢復起來比較慢,極容易破壞椎體,引起腰部不穩定,復發的可能性較大,因此手術的併發症比較多,最好還是慎重考慮。這也是腰椎間盤突出的治療方法之一。
注意事項：
久坐一族，即使工作再忙，也要注意小心腰椎間盤突出的出現哦，如果出現腰背痛等症狀，經過休息後症狀依然不能緩解的情況，一定要及時到醫院進行檢查進一步治療哦。
