概述
腰椎間盤突出的病是一種比較常見的身體疾病。發生腰椎間盤突出主要是跟身體的體質下降，長期的重體力勞動或者是不良的生活姿勢等有很直接的關係。腰間盤突出的病發生之後，病人是會有非常疼的情況出現，這樣的疼痛情況可能會會引起下肢或者是背部出現疼痛，所以一定要及時的進行有效的治療和控制。這樣才能有比較好的治療效果。
步驟/方法：
1、 發生腰椎間盤突出的症狀後，病人首先會有劇烈的疼痛，行動能力會受到比較大的影響。其次，腰椎間盤突出的病也是會有可能引發病人下肢有疼痛的情況出現，後背也可能會疼痛的比較厲害。
2、 所以一旦有了腰椎間盤突出後，就要及時的進行有效的治療。現在治療腰椎間盤突出最有效的方法可能就是牽引了，牽引是用外力把病人的上肢和下肢向兩個方法拉，這樣就能讓髓核回到脊柱中，起到治療的效果。
3、 治療腰椎間盤突出單靠一種治療的方法效果不會特別的好。在牽引的同時，輔助按摩、針灸、推拿等方法一起治療腰椎間盤突出的症狀才能得到比較好的治療效果。才能減少疼痛的情況發生。
注意事項：
另外也可以用體育鍛煉的方法進行治療，游泳、單槓等都是很不錯的方法。需要注意的是，腰椎間盤突出的病人不要太勞累，否則對於治療是沒有好處的。
