發布於 2024-06-21 08:42

概述

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步驟/方法:

1、 腦出血病人能吃雞蛋,以補充身體營養,增強體質,但是不能多吃,因為雞蛋蛋黃膽固醇含量高,吃多了容易使血管硬化,增加腦出血發病的風險,另外肥肉、甜食、動物肝臟也要少吃。

2、 腦出血病人的飲食要搭配合理,以少肉多菜、少鹽多淡為原則,多吃一些清淡易消化的食物,比如芹菜﹑海帶、黑木耳、香蕉、大蒜、洋蔥,這些食物都可以降血壓,降低膽固醇的含量。

3、 平穩的情緒對於腦出血病人來說非常重要,很多人發病是因為情緒受到刺激,導致血壓迅速升高,引發腦出血,所以要有一個良好的心態,不論面對甚麼事都要冷靜,不生氣,不著急。

注意事項:

腦出血病人平時除了注意飲食健康,情緒平和外,也要適當地進行一些身體鍛鍊,以感到舒適為宜,不要過於地勞累,可以做做保健操、太極拳。

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