概述
山楂是我們日常生活中常見的一種水果，也有很多朋友喜歡吃山楂，因為吃山楂可以治療消化不良，比如小孩或者大人，吃飯引起的消化系統問題，就是消化不良，可以吃山楂起到很好的效果，吃山楂還可以補脾，治小腸疝氣等。小孩生瘡、鬧肚子，還可以治療因生孩子引起的枕頭疼，可以用白糖煎水吃，效果也很好很明顯。對於產婦的恢復也有幫助。
步驟/方法：
1、生完孩子後，正在坐月子這段時間的產婦可以適當吃一些山楂果和山楂製成的其他食物，如山楂片，吃山楂，這是因為山楂可以幫助產婦收縮子宮和排出惡露，對恢復健康有益。山楂還具有健胃的功能，但要注意不能吃得太多。
2.還有就是哺乳期能不能吃山楂的問題，哺乳期可以吃山楂，山楂有治療消化、活血的作用，可以幫助消化，促進食慾，對於消化不良、積食等是可以的，沒有不好的影響，所以可以放心吃。但如果有胃病的人，建議不要吃。
3、山楂含有大量的碳水化合物和維生素以及鈣、磷、鐵等。還含有山楂酸、檸檬酸、蘋果酸、果糖和黃酮類物質，可治痰解毒、提神、止血、清胃、增進食慾，可降低血壓和血膽固醇水平，老年人適當食用，可降血壓。
注意事項：
孩子出生後，媽媽一定要注意，適當的飲食習慣，不要吃太冷的食物，以及太辣、太鹹等食物，要考慮到寶寶的需要，此時是母乳餵養期，寶寶需要媽媽的乳汁，所以在選擇飲食的時候，一定要注意，要有營養。
