熱毛巾熱敷眼部，同時按摩：
1) 按摩風池穴 風池穴：孩子坐位，家長以大拇指和食指點揉風池穴 1 分鐘。然後拿捏頸椎兩側 風池穴 的肌肉組織，從上往下反覆操作 10～15 次。 定位此穴道的時候應該讓患者採用正坐或俯臥、 俯伏的取穴姿勢， 以方便施者準確取穴並能 順利實施相應的按摩手法。風池穴位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂齊平。(或當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。) 風池穴的主治疾病為：頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部痠痛、落枕、失眠、宿醉。
2) 按摩翳風穴 翳風穴：孩子仰臥位，家長以中按揉翳風穴 1 分鐘 翳風穴 定位此穴時要讓患者採用正坐或者仰臥的取穴姿勢， 翳風穴位於頭部側面， 耳朵下方耳垂後 遮住之處(當耳後乳突與下頜角之間的凹陷處)。 翳風穴的主治疾病為：指壓翳風穴對去除慵懶感、產生活力非常有效。
3) 按摩耳廓 耳廓：孩子坐位，家長以雙手拇、食兩指，輕輕揉按患兒的耳廓，以發熱發紅為耳廓 度。
4) 雙手拇、食兩指，輕輕按壓孩子耳垂、耳朵內側小突起各 1 分鐘。 耳垂、耳朵內側小突起 耳垂
2.取下熱敷毛巾按摩眼部周圍穴位：
1) 患兒仰臥， 家長以兩手拇指從印堂開始沿眉向兩側分推至太陽穴處，反覆操作 1～3 分鐘。
2)患兒仰臥，家長以兩手拇指從內眼角經下眼眶輕抹至太陽穴，反覆操作 10～20 次。
3)按其他穴位：家長以雙手食指按壓攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、外明穴、童子髎、球后穴、承泣穴、四白穴、合谷穴等穴位各 1 分鐘。 攢竹穴取穴時應要求患者採用正坐或仰臥的姿勢，攢竹穴在面部，眉毛內側邊緣凹陷處(當 攢竹穴 眉頭陷中，眶上切跡處)即是。 攢竹穴的主治疾病為：迎風流淚(俗稱漏風眼)、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假 性近視等。 在學生的眼保健操中，其中有一節就是指壓按摩此穴， 可見其保健效果非同一般。
魚腰穴位於額部，瞳孔直上，眉毛中。取穴時要正坐位或仰臥位，穴在瞳孔直上，眉毛中。 魚腰穴魚腰穴主治病症：目赤腫痛，眼瞼下垂，近視，急性結膜炎。面神經麻痺。 絲竹空穴， 絲竹空穴，該穴位於人體的面部，當眉梢凹陷處。 主治疾病：頭痛，目眩，目赤痛，眼瞼跳動。外明穴取位於眼外眥角上三分，眶上緣內方，眉頭末端內側 1/3 處。主治屈光不正，角膜 外明穴 白斑，視神經萎縮。
在幫助孩子治療近視的時候一定要注意多讓孩子吃些堅硬的食物，同時也要注意多讓孩子吃羊肝，胡蘿蔔等，對恢復視力是有幫助的。再就是要讓孩子的眼睛充分的休息，視疲勞是會加重近視程度的，希望家長和患兒注意。
