牙菌斑的危害牙菌斑是一種經常會在牙齒表面形成的無色的,黏黏的細菌薄膜,它是導致蛀牙和許多牙齦疾病的罪魁禍首。牙菌斑中的細菌會和我們的食物發生反應產生酸性物質,從而損害牙齒的牙釉質,導致蛀牙形成,並且牙菌斑也會刺激牙齦,牙齦發炎不加控制最後可導致牙齒鬆動甚至脫落。
牙齒的保健措施我國許多地方都流傳著這樣的民間諺語: “冷水洗臉,美容保健”,“溫水刷牙,牙齒喜歡”,“熱水洗腳,如吃補藥”。應該說,這些諺語都是有一定科學道理的。推薦閱讀:刷牙應該用冷水還是熱水?選用溫水刷牙,可以減輕刺激,或者選用淡鹽水刷牙,淡鹽水具有的消毒作用,可預防創傷感染,並促進其癒合。不能立即刷牙的情況吃完酸性食物、喝完碳酸飲料或者嘔吐完後,不要立即刷牙,建議先用清水漱口,待半小時後有條.