想要儘快治療好慢性腹瀉，除了要接受常規治療，按時吃藥以外，還有不少好的治療方法，患者平時可以在家裡自己治療，可以大大縮短治療週期。主要的治療方法就是食療還有外治療法，一起學習一下吧!
1等量飯鍋巴、炒蓮子肉研成粉，拌入適量白糖。每次食50克左右，每日3 次。
2豬腰子2只、骨碎補30克，煮食，喝湯食腰。用於腎虧虛寒者。
3大蒜、糖適量。生大蒜煨熟去皮，和糖服食。本方對長年洩瀉放臭氣者效果顯著。
4大蒜2頭。將大蒜放火上烤，烤至表皮變黑時取下，放入適量的水煮，食其 汁液即可。大蒜有殺菌功能，具有強化胃腸消化機能的作用，本方對便臭強烈的洩瀉療效較好。
外治自療法
1腹部按摩。用手掌魚際從腹部外圍左下方開始，按逆時針方向慢慢推揉至右下腹，約6分鐘。再在臍周、臍下揉摩6分鐘，最好產生熱感。每日數次。
2轉腰腹。雙手叉腰，兩腳分開同肩寬，兩膝微屈，臀部作前左後右的逆時針轉動俗稱扭屁股，每日多次。
3按揉穴位。重力按揉天樞穴，足三里穴。每穴5分鐘左右。 天樞穴：在肚臍兩邊2寸處。呈三里穴：在外膝眼下4橫指，脛骨外一橫指處。 以上3種按摩手法如一起使用，效果更好。
不管是食療還是外治療法，對治療慢性腹瀉都很有幫助，如果你也被慢性腹瀉困擾，不妨試試上面介紹的治療方法，堅持一段時間肯定會有好的治療效果的，同時飲食方面一定要注意，千萬不要吃生冷的食物。
