概述
很多女性生完孩子之後，有一段時間的哺乳期，應該通過母乳餵養孩子，這樣可以提高孩子身體抵抗力，所以女性在哺乳期內應該多喝一些牛奶，多吃些肉類，這樣可以有效地促進乳汁的分泌，對寶寶的健康也是比較好的，但是女性在懷孕之前一定要戒菸，這樣對寶寶的成長是比較好的，避免出現寶寶營養不良的現象，在哺乳期也最好不要吸菸。
步驟/方法：
1、 女性如果在哺乳期內吸菸，尼古丁可以通過血液進入到人的乳汁，這樣對嬰兒可能會產生一定的影響，可能會導致嬰兒出現營養不良的現象，也可能會導致嬰兒出現一些併發症，對他孩子健康是不利的。
2、 女性在哺乳期內最好不要吸菸，也不要飲酒，你現在哺乳期內，如果吸菸的情況下，對孩子健康影響是非常大的，女性在哺乳期內吸菸，可能會導致乳汁分泌明顯減少，而且二手菸對寶寶產生極大的影響。
3、 在哺乳期內，吸菸可能會導致寶寶出現腹痛的症狀，也可能會導致孩子出現厭食的現象，很多女性在哺乳期內吸菸，可能會導致孩子出現支氣管炎等疾病，肺炎的發病率也會明顯的升高。
注意事項：
女性在哺乳期內，如果吸菸的情況下對孩子身體方面的影響是非常大的，可能會影響到孩子的智力，有的孩子還會出現比較明顯的聽力下降的症狀。
