老師，我最近感覺自己好像不正常。就是我今年15歲，初三，就每天都很煩躁，沒有學習的動力，不想學習，然後每天都不太開心，一考不好就想著怎麼去死（因為我怕疼，所以就只有一點點實際行動）然後每天就是很煩，不太希望別人注意我，有的時候還想哭，就天天想這想那，精神壓力挺大的，就很煩躁，我該怎麼辦啊老師，我以前不這樣的

因為工作原因，我不得不禁慾一個月，一個月後，我發現我不像以前那樣容易硬了，也提不起興趣了