概述
便秘是生活中的常見病和多發病，一般都跟平時不健康的飲食習慣以及缺乏鍛鍊，胃腸道系統疾病和大腸乾燥等方面有很大的關係，便秘的主要症狀就是大便稀少，排便不暢，費力困難，大便乾結等，如果不及時治療的話病情加重，不僅會造成習慣性的便秘，還有可能引發口臭，痤瘡，胃病，痔瘡，肛裂等疾病。所以患有便秘的患者一定要及時檢查治療。
步驟/方法：
1、 得了便秘的患者可以服用潤腸通便的藥物調理治療，比如說麻仁丸，莫沙必利，礦物油，乳酸菌素片，通便靈膠囊或者是排毒養顏膠囊等等。這些藥物對於便秘都有很好的治療效果，堅持服用很快就可以恢復正常排便。
2、 肛裂主要是因為大便困難，乾結引發的，跟長時間的便秘也有很大的關係，所以說得了便秘的患者一定要引起重視，便秘時間長了不僅影響身體的健康，而且還有可能引發癌變，導致腸癌或者是直腸癌的出現。
3、 便秘的患者除了服用藥物調理之外，平時也可以多吃一些具有潤腸通便功效的食物，比如說蜂蜜，香蕉，芹菜，火龍果，番薯等等，這些食物潤腸通便的功效都非常好，另外也要注意好飲食健康。
注意事項：
平時注意多喝水，補充腸道水分，多吃新鮮的水果蔬菜，預防身體上火，不能吃太多辛辣刺激熱性大的食物，堅持鍛鍊身體，增強體質。
