概述
我們知道生活中很多的人都會被這個肛腸疾病困擾，這個疾病的出現對我們患者的傷害是非常大的，畢竟我們每天的排便都是要經過這個肛門的，這個時候我們如果發生肛裂的話，患者最主要表現為排便疼痛和出血以及便秘，其中肛裂疼痛是最不能讓患者忍受的，這個時候我們的患者除了在這個肛裂急性發作的時候進行治療以外，一般可以通過護理的方法來緩解疼痛。
步驟/方法：
1、 首先一個就是要注意調理飲食，這個時候合理安排膳食，有利於保證大便通暢，飲食中應多吃新鮮水果和蔬菜及粗纖維食物，少吃辛辣和刺激的食物，多喝水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，防止便秘。
2、 再有長期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此保持大便通暢，對這個疾病是至關重要的，病人應養成每天排便習慣，定時排便以及適當地增加戶外活動，必要時可服緩瀉劑，可使大便鬆軟以利排便。
3、 還有就是我們的患者這個時候也要注意多吃一些粗纖維食物可刺激胃腸蠕動，有利於排便，一些具有補血潤腸作用的食物，你像是這個桂圓肉和大棗以及胡桃等可以常吃，也可製成食療方法來吃。
注意事項：
最後我們要說的是我們的患者一定要注意保持肛門處衛生，在便後應及時清洗肛門，平時的時候要注意勤洗澡以及勤更換內褲，可有效地防止感染。
