概述
因為很少吃蔬菜，很愛吃一些高膽固醇的肥肉和內臟，我的大便一直都是非常臭的，而且出現了便血的情況，而且我發現自己的便血是在擦屁股的時候用衛生紙的時候才發現了，而且本人是沒有甚麼痔瘡的，內痔和外痔都是沒有的，非常痛苦，因為便血的問題，我的內褲都換了好幾條了。我擔心便血會惡化成大腸癌甚麼的，後面經過了治療緩解，下面是我要分享的經驗。
步驟/方法：
1、 便血患者要有科學的大便習慣的，一般而言，我們正常人每天是到廁所裡面繼續擰大便1次，研究發現瞭如果在蹲馬桶的時候太久，還有上廁所的同時打遊戲啊，看電子書，這樣的人是非常容易發生便血的，所以患者應該在每次坐在馬桶上的時間極好不要超過5分鐘，專心上廁所，不要做其他事情。
2、 便血患者，一定要注意肛門附近的衛生，用精細一點兒的衛生紙，當然了有條件的話，最好可以安裝一個潔身器，每次便後，用溫水沖洗自己的屁股，然後擦乾淨。
3、 便血的患者，最好可以保持一個健康穩定的心態，因為這個病是慢性的疾病，情緒暴躁的人更不容易恢復的。
注意事項：
便血的患者一定要注意肛門附近肌膚的調養，應該應選用無色、無味的衛生紙
