概述
直腸炎引起的原因是有很多種的可能是由於你平時飲食不注意經常暴飲暴食抽菸喝酒經常吃一些油膩的不容易消化的刺激性的食物，他都是會引起直腸炎的或者是平時經常吹風衣服穿的太少經常生病感冒沒有引起重視，沒有及時吃藥治療他也是會引起直腸炎平時飲食方面一定要注意不要吃的她自己心裡難受了，不要暴飲暴食，不要抽菸喝酒氣質上衣的話是很難治好的而且會經常拉肚子。對生活工作都會造成不便
步驟/方法：
1、 平時飲食方面要注意清淡一點不要吃些燒烤或者是經常吃火鍋這種辛辣刺激的食物胃部的保暖多吃一些比較容易的消化的食物多喝一些粥類的食物多喝一些薏米粥，山藥粥銀耳粥這些對腸胃都是非常友好東的有助於腸胃的蠕動
2、 如果經常拉肚子的話我建議你喝一杯鹽開水這樣的話可補充體內的水分平時出去的時候儘量多穿點衣服，特別是在秋冬季節一定要注意保暖不要讓自己生病感冒多喝水多曬太陽多喝牛奶多吃雞蛋。
3、 一定要注意運動鍛鍊多出去空氣質量比較好的地方做到真的不跑跑步跳跳繩打羽毛球都是非常有好處的，這些纖維素比較高的食物和水果多吃些有機蔬菜，多吃一些蛋白質比較豐富的水果和蔬菜。挑食也是不要暴飲暴食
注意事項：javascript:void(0)
睡眠時間要足夠不要太晚睡覺不要經常抽菸喝酒，還要熬夜要注意控制住自己的體重控制住自己的高血壓還有高血糖，定期服用，降血糖和降血壓的藥物，多喝水多。
