勃起障礙如何調理?調理重在一個養字,所以必須從細節入手,且貴在長期堅持。
1、患者最好把目前服用的藥物告知醫生,以防不小心服用了容易引起陽痿的藥物。
2、夫妻性生活應該有所節制,或直接分房,以免加重病情。患者應保持清心寡慾的態度,良好的精神調養有助於身體恢復。
3、兩性之間避免各種性刺激,以保證性中樞神經和性器官都得到調養,有利於病情的恢復。
4、要保持積極樂觀地情緒,不能盲目對待,更不能坐視不理,這樣只會加重病情。
5、夫妻要坦誠相待,女方切不可埋怨男方。
6、飲食上要增加營養的種類,多吃壯陽食物和含鋅食物,如牛鞭、羊腎、銀杏、海參、墨魚、章魚等;同時需要減少應酬,戒菸戒酒。
7、增強體育鍛煉,改善身體機能和體質。