1.保證睡眠,嚴防紫外線和輻射。
皮膚保養 一定要保證良好的睡眠,少對電腦和電視,少曬太陽.如果長時間使用電腦和電視一定要使用防輻射的隔離霜.一定要注意防曬!
2.每天早晚洗臉+爽膚水+面霜
特別是睡前一定要徹底的清潔皮膚.當然一定是要適合自己的,最好DIY,使用純植物的雅皙祛痘藥妝的東東,這樣感覺比較天然,沒有甚麼刺激性。
3.好的皮膚還需要良好的循環,一定的按摩和運動都很重要
但是其中需要注意的地方很多哦.按摩需要沿著一定的軌跡,不能亂按摩,否則很容易長皺紋;而運動如果在戶外一定要注意防曬,防曬真的很很很很重要。運動後一定要徹底清潔後做面膜哦,一方面防止毛孔變大,一方面運動後循環快,吸收好,這個時候做面膜,事半功倍啊.面膜要涼一點,收細毛孔,但是一定要在徹底的清潔後才能涼,要不然反而可能會長包包痘痘哦.