1、舔嘴唇。很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。其實,唾液只能暫時溼潤嘴唇,但是蒸發較快,使嘴唇更幹。咬嘴唇同樣會加重乾裂症狀。[3]
2、身體脫水。飲水量不夠可能會導致嘴唇乾裂。
3、過敏。如維生素B12服用過多,就可能導致鈷過敏,並出現嘴唇乾裂症狀。如果對鎳過敏,不要讓嘴唇碰觸金屬製品。
4、不塗潤唇膏。潤唇膏可為嘴唇提供保護,可選擇有防曬指數的產品。
5、用嘴呼吸。經常用嘴呼吸肯定會導致嘴唇乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤唇膏。
6、牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉,可導致皮膚乾燥、刺癢等,冬天應儘量減少使用這類牙膏。
7、柑橘水果。柑橘類水果裡的酸性成分會刺激嘴唇,使其對陽光敏感,導致乾裂。
8、服維生素A過量。每天攝入的維生素A過多,就容易出現嘴唇乾裂的副作用。另外,服某些藥物,如心得安也會嘴幹。[4]