概述
牛皮癬是一種發病率非常高的皮膚疾病，在我青春期的時候曾經有過一次。我是在醫院就診的時候，醫生說很有可能跟我課業壓力大有很大的關係，還記得患病的初期病情非常嚴重，每天都覺得渾身發癢。因為這種疾病，而讓我經常會出現皮膚潰爛，後來使用了很多藥物以及調整生活方式，才慢慢的使得牛皮癬這種疾病有了一定的緩和，到如今我都非常的擔心。
步驟/方法：
1、 要緩解牛皮癬這種疾病，生活中最重要的就是要按時服用藥物，因為這種疾病的傳染性很強，很有可能會傳播給他人。在疾病的發病高峰期，一定要注意按時使用藥物，這樣才能控制住病情。
2、 牛皮癬這種疾病，日常生活中要注意做好肌膚護理，平常最好可以酌長袖長褲，減少皮膚直接暴露在空氣中的面積。每天都可以用每天都可以用一些溫和的護膚產品來清潔毛孔，保持衛生。
3、 牛皮癬患者生活中要注意做好防曬，出門在外的時候可以使用一些防曬霜。平常在洗浴方面儘量能夠使用溫水或者是冷水，因為用熱水很有可能會促進毛孔收縮，反而加重自己的病情。
注意事項：
牛皮癬這種疾病非常頑固，如果在急性期沒有得到妥善處理，很有可能會轉變成慢性病。面對這種疾病，使我們不要使用一些土方法，最好能夠第一時間到醫院就診，服用藥物才是最科學的方法。
