甲狀腺炎的飲食

　　一、少食多餐：由於患者體內消耗較快，對飲食的需求比健康人要多許多，因而可以選擇少食多餐的方式來提供身體所需的能量，忌暴飲暴食現象。由於橋本氏甲狀腺炎患者容易導致甲減，出現浮腫，肥胖等症。

　　二、忌食用含碘高的食物：患者體內本來含碘元素較多，如果繼續食用刺激性食物或者濃茶、咖啡、海帶等含碘高的食物不僅不利於病情的恢復，而且還會造成甲狀腺炎疾病的進一步惡化，導致甲減等疾病。

　　三、適當食用高纖維素食物：橋本氏甲狀腺炎患者如果食用較多的高纖維素容易加快腸胃蠕動，導致腹瀉，這時候應該引起重視。

　　四、調節好身心：患者在病情不穩定的時候應該注意避免熬夜，導致過渡疲勞，容易誘發病情惡化。

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