1、幫助孩子集中注意力。著眼孩子喜歡的東西,和他一起遊戲,調動孩子學習的興趣,使他的注意時間加長。比如當孩子喜歡畫畫時,你應該給他充足的空間,甚至可以和他一起畫。
2、充實孩子的生活內容。爸爸媽媽儘量把孩子的生活安排得豐富多彩,讓他有機會宣洩過剩的精力。比如讓他參加適當運動,如平衡木、跳床等。
3、避免含鉛食物。鉛中毒是引發多動症得原因之一,不給孩子吃鉛食物,如皮蛋、爆米花等。不給孩子用鋁製器皿。
4、多鼓勵孩子,給孩子減少壓力。給孩子適當的鼓勵和肯定,讓他學會堅持。不要因為他不會數數、不會彈琴就把他說成“笨小孩”,不給孩子壓力,讓他輕鬆成長。
5、不孩子面前吵架。父母關係不好也是引發多動症得原因之一,要給孩子一個好榜樣,教給他衝動和吵鬧不是解決問題得方法。