概述
斑禿脫髮是一種比較常見的皮膚科疾病，在臨床上最近幾年也是逐漸被人們熟知。患者在短時間內出現頭髮的塊狀的脫落，導致患者的頭皮出現暴露，嚴重影響患者的形象還有社交，給患者的身心都是帶來一些嚴重的影響。治療斑禿脫髮還是以調理為主，建議患者能夠中醫治療，同時配合自己的飲食還有生活習慣，情緒壓力的緩解，是能夠及時恢復健康的。
步驟/方法：
1、 臨床研究表明斑禿脫髮除了有一定的遺傳因素以外，大部分的患者是由於長時間的精神壓力導致的，患者自己也是應該注重緩解，同時飲食還是應該注重營養，也應該是清淡的飲食為主。
2、 斑禿脫髮的患者在平時的生活中也是應該注意自己的作息時間的，長時間的睡眠時間不足也是會出現這樣的疾病的，建議能夠保證7個小時的睡眠時間，同時應戒菸酒，避免刺激性的食物。
3、 患者在中藥調理的過程中也是需要重視自己的頭髮的護理的，比如說建議患者使用無硅油的洗髮水，注意水溫，同時也是應該避免指甲的抓撓，避免損傷患者的頭皮，不適用電吹風，祝你健康。
注意事項：
斑禿頭髮恢復的時間一般是需要比較久的，同時也是建議患者自己能夠重視，不需要過度緊張，該疾病是有一定的自愈率的，希望我的回答能夠幫助你。
