概述
帶狀皰疹就是在皮膚上長出很多水皰，而且很疼，這是一種皮膚病，是指體內有水痘帶狀皰疹病毒，長期大量潛伏在體內，只是當免疫力下降或者勞累過度的時候，病毒就會被激發出來，而且大量繁殖，常出現在頸部、腰部、三叉神經的地方，該病會持續疼痛，大概要痛10天左右，只要及時治療，病情可以得到控制，痊癒後，皰疹會結疤，不能用手去抓，要等疤自動脫落。
步驟/方法：
1、 帶狀皰疹患者要注意休息，不能熬夜，一定要有合理的作息規律，因此每晚10點前必須睡覺，保證一天有8小時的睡眠時間，能保證臟器正常排毒，病情也會恢復得快，在治療期間，情緒要穩定，保持愉悅的心情。
2、 帶狀皰疹患者要吃的清淡，不吃辛辣的食物，是指含有辣椒、胡椒、生蒜、咖喱之類的食物，不要吃海鮮易發類的食物，包括鰻魚、魷魚、帶魚、乾貝、公雞等，不吃油炸、醃製類的食物。
3、 帶狀皰疹患者要注意個人衛生，不吃生冷的食物，在工作方面要勞逸結合，不要精神緊張，也不要壓力過大，一定要多吃蔬菜和水果，可以有綠色蔬菜、橙子、蘋果、葡萄、獼猴桃等，補充維生素。
注意事項：
帶狀皰疹患者不能做劇烈運動，勤換內衣褲，可以做游泳、健身、慢跑等有氧運動，每天鍛鍊半小時左右即可，長期堅持，可以提高身體免疫力。
