白芷粉+綠豆中藥祛痘方法

　　痘痘在成年人中是相當普遍的肌膚問題，30歲人依舊有痘痘的大約佔所全部人群比例的3%。尤其是面部的痘痘，會讓愛美女士失色，非常困擾。想要預防痘痘，最主要的是要先防止毛孔堵塞。不要經常化濃妝，讓本來就要堵塞的毛孔更加無法“呼吸”。如果痘痘已經氾濫了，化濃妝就更是大忌。清爽是對付痘痘的一大要訣，清爽可以讓皮膚更加通透，清除了油脂細菌也失去了繁殖的溫床。首先要先將肌膚清理乾淨，清洗不要直接使用自來水，因為自來水中的氯和漂白粉會刺激皮膚，讓痘痘激化。最好使用溫開水和中性的肥皂每天洗臉2-3次。除了保持清爽外，不要過度刺激皮膚也是預防的另一大要義。過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發炎;長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性並加速血液循環，間接導致痘痘的產生並引起痘痘的爆發;生冷油膩的食物也要警覺，含碘較多的食物儘量少吃;此外按摩、桑拿由於促進血液循環，痘痘會因此惡化，所以滿面痘痘最好減少此類活動。