概述
脂溢性皮炎是一種常見的皮膚疾病，又稱脂溢性溼疹，成年人患脂溢性皮炎通常會慢性復發，所以需要長時間的反覆醫治。但脂溢性皮炎並不是不可治癒的，保持良好的生活習慣很重要，另一方面患有脂溢性皮炎最好不要濫用化妝品，以免刺激皮膚毛孔，更容易引起脂溢性皮炎加重。而現在很多女性喜歡自制面膜來敷臉，那這方面該注意些甚麼呢？
步驟/方法：
1、 由於水溫過熱容易刺激皮膚，故患有脂溢性皮炎平時最好用溫水來洗臉清潔，而長期頻繁的過度清潔也可能會導致皮膚越發敏感病症加重，因此需注意適度清潔即可，避免過多的刺激皮膚。
2、 既然是皮炎，首先需要能幫助消炎的，比如德國洋甘菊，它不僅能改善過敏引起的皮炎，對脂溢性皮炎有很好的改善作用，可是它不能有效抗真菌，所以最好配合抗真菌的藥物。可以每天早晚各一次，每次溼敷10分鐘。
3、 而現在的市場上的面膜參差不齊，自制面膜使用不當也可能引起過敏及加重病情，一旦皮膚出現問題，應立即用涼水將面膜清洗乾淨，症狀輕微的話可以自己用乾淨的毛巾浸涼水後溼敷30分鐘左右；嚴重的話最好去醫院處理，切不可自己亂治。
注意事項：
如果是脂溢性皮炎嚴重患者最好還是不要用面膜，建議就醫接受治療比較好。平時保持良好的生活飲食習慣對改善病情也有良好的作用。
