生薑汁
嘔吐嚴重者,可取生薑適量榨汁,加入少量溫熱水隨服,止吐效果好。薏米桔皮粥:取新鮮桔皮30克,薏米100克,先將桔皮洗淨切成細絲,然後加水煮沸後將桔皮絲撈出,加入大米煮粥食用,可起到止吐、消食的作用。
三汁飲
取荸薺、白蘿蔔、鮮藕適量,洗淨後榨汁隨時服用,可清熱去心火,效果較好。
三根薑糖果飲
香菜根10克、蔥根10克、鮮蘆根50克、生薑2片、紅糖100克,加水200毫升煮沸10分鐘,少量頻頻服用,也可緩解嘔吐症狀。
預防
注意飲食衛生,忌食生冷,不易消化的食物,多吃麵食,忌酒,飯後忌劇烈運動。季節交替是胃腸感冒的高發季節,尤其在春夏交替、夏秋交替之時,要特別警惕胃腸型感冒的發生。