泌乳素高應注意甚麼?作為女性的我們平時多注意身體的變化是很重要的，泌乳素是女性身體內分泌的一種激素，如果泌乳素分泌過高是會引起我們女性月經不調等現象的，所以說一定要多加註意身體，保持一個健康的身體十分重要，下面小編針對於泌乳素高應注意甚麼給大家分享一下平時該注意哪些飲食?
泌乳素高以下的食物可以多吃：
1.如果女性朋友泌乳素高，可以多食海馬、蟹、牡蠣、海帶、石花菜等等。2.宜多吃具有增強免疫力的食物，如蘆筍、南瓜、大棗、洋蔥、韭菜、薏米等等。3.多吃粗糧雜糧，常吃富有營養的乾果種籽類食物。4.多食水果、蔬菜、豆類、菌類食物。
泌乳素高不宜吃的食物：
1.忌燥熱、辛辣刺激食物。如果食物性味燥熱，食後容易生熱化火，加重病症。 2.忌熱性、油膩食物。3.忌食發物。比如狗肉、羊肉、海蟹等。
