之一:循環障礙
1.心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。
2.貧血:循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。 3.人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢,也就是人們常說的“末梢循環不良”。
之二:陽氣不足 中醫認為,手腳冰涼是一種“閉症”,所謂“閉”即是不通,受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒,肝臟的造血功能受到影響,導致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,手腳發紅或發白,甚至出現疼痛的感覺。
之三:月經和生育引起的激素變化 在有手腳發涼症狀的人群中,女性佔絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發寒症。
之四:疾病因素 有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎,多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。 此外,精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群。 手腳冰涼的危害 手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調,甚至不孕;女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期,由於體虛,更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風溼病、胃病等疾病有關。 長期手腳冰涼警惕患癌 據報道,手腳冰涼,沒有人會把這與癌症掛上鉤。但如果常年手腳冰涼,平時還老覺得疲勞怕冷、打不起精神、唇色較淡、性慾減退,男性經常遺精,女性白帶清稀,則需要提高警惕。
“這類人屬於寒性體質,也就是陽虛體質。專家介紹,腫瘤的發生和人體的正氣密切相關,長期脾胃虛弱、正氣不足的人更容易被“邪氣”侵犯,有可能發生癌變。正所謂“脾胃虛弱,多有積聚”。因此,有上述困擾的人最好儘早去看醫生。特別是出現了咳血、黑便等癌症的早期信號,更應及時就醫。專家則提醒,那些偏離正常的體質就好比腫瘤的溫床,時間越久,“培植”腫瘤的風險就越高。陽虛體質的人平時可以多吃些山藥、枸杞、桑葚、核桃等補益食品,避免熬夜,適度運動可以鼓舞陽氣。此外還要注意,不良的情緒是腫瘤的“催化劑”,保持樂觀、寬容、豁達的心態也非常重要。