概述
前幾天老覺得臉上毛茸茸的，有甚麼東西在臉上怕，特別不舒服，就想撓，結果越撓越嚴重，皮膚出現小紅疙瘩，朋友說我是過敏了，然後給我一些好的建議，現在好多了，和你們分享一下吧。
步驟/方法：
1、 洗臉很重要，有些人回去後就直接用手接點水把臉打溼了就說是洗臉，其實不是的，臉每天在外面，面對很多浮沉，所以毛孔特別容易堵塞，我們洗臉的目的就是要把臉上的髒東西洗出來，所以要認真洗臉，洗臉前最好先洗個手，不然用髒手洗臉，無意是雪上加霜。選擇冷水洗臉，提高皮膚自我抵抗力，採用溫和純植物的洗面奶，市面上很多洗面奶都是化學成分，會照成皮膚受到刺激。
2、 平時要少吃辛辣的食物，辛辣的食物容易對腸胃甚至整個消化系統照成影響，產生的後果就是反應在臉上了，所以為了面子，一定要少吃辛辣的食物。在室外活動後，回去要及時的清洗臉部，讓臉部皮膚自由呼吸。
注意事項：
1、選擇正確的洗臉辦法2、要用冷水洗臉3、回家後及時洗臉。
