要擺脫惱人的頭皮屑，一是清潔產品要使用得當，我們應該選用的是溫和、殘留少的頭皮清潔產品，而不是那種一味地強調控油去屑的。
現在比較推崇的溫和的洗髮水就是“氨基酸洗髮水”，其中的氨基酸起泡劑刺激性低，無毒性，清潔能力也不俗，在現在SLS、SLES橫行的年代，真是一個散發著光芒的存在呀。
殘留少，就是“不添加硅油”的洗髮水和護髮素。硅油這東西其實是起到一個潤滑的作用，用添加了硅油的洗護產品洗完頭髮會覺得柔順，但是殘留在你頭皮上的硅油會阻礙頭皮的呼吸，不利於頭皮健康。
符合小編說的以上兩點的洗護產品也有不少，小編比較推薦國外有機品牌的，雖然價格相對貴一些，但是勝在成分夠天然。小編不是崇洋媚外，不過國內產品在這方面的確做得略有欠缺。
頭髮除了洗，還要護。我說的“護”，針對的是頭皮，小編推薦大家使用植物基礎油+植物精油來按摩頭皮，促進頭皮健康。這裡小編提供兩個配方，大家選擇適合自己髮質的配方即可。
1、中性至油性頭皮：1滴快樂鼠尾草精油+1滴雪松精油+1滴薰衣草精油+1滴迷迭香精油+5ml椰子油+5ml荷荷巴油。
2、乾性至中性頭皮：1滴天竺葵精油+1滴花梨木精油+1滴薰衣草精油+1滴迷迭香精油+5ml橄欖油+5ml荷荷巴油。
每次洗頭髮之前先用上述調配好的按摩油約5ml來按摩頭皮3-5分鐘，停留15-20分鐘之後，按照正常的步驟清潔頭髮即可。
精油和植物油的分子非常小，很容易就能滲透你的頭皮，改善你的頭皮細胞健康，並給頭皮細胞提供營養。
經過1-3個頭皮的新陳代謝週期(每個週期大約28天)，頭皮會慢慢趨於健康，頭皮健康了，頭皮屑自然也會慢慢地遠離你了。
頭皮屑特別嚴重的話，可能需要更長的時間來護理頭皮哦，但是為了美麗，付出再長時間的努力都是值得的，對吧?
