發布於 2024-07-18 03:20

  荷爾蒙就是平常所說的“激素”,是人體內分泌系統分泌的能調節生理平衡的激素的總稱。各種荷爾蒙對人體新陳代謝內環境的恆定,器官之間的協調以及生長髮育、生殖等起調節作用。它不但影響一個正常人的生長、發育及情緒表現,更是維持體內各器官系統均衡動作的重要因素,它一旦失衡,身體便會出現病變。一個人是否能達致身心健康,荷爾蒙擔當舉足輕重的地位。

  人體產生的各種內分泌荷爾蒙的數量是極小的,如生長荷爾蒙在100毫升血液中不到1個微克,但對人體卻產生巨大的影響。如人體缺乏生長荷爾蒙,個子就長不高,成為侏儒症,到成人時身高還不足130釐米。

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1、給自己培養一個固定的興趣、愛好 不要小看興趣愛好這件小事。讓自己有個健康的興趣愛好是一件很重要的事情。它與荷爾蒙的分泌緊緊相連。因為愛好一件事物,能夠刺激功效遲鈍的大腦邊緣。 2、讓自己學會感動 最簡單的辦法就是看看戀愛小說,或愛情劇甚麼的,讓眼淚嘩嘩流出,會有很好的效果。另外還要保持適度的運動以及保證身體營養的均衡,不要總是想著節食減肥。 3、保持正常而健康的生活方式 第二次世界大戰中,許
發布於 2023-05-30 08:50
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1、給自己培養一個固定的興趣、愛好 讓自己有個健康的興趣愛好是一件很重要的事情。它與荷爾蒙的分泌緊緊相連。因為愛好一件事物,能夠刺激功效遲鈍的大腦邊緣。 2、不斷刺激自己的嗅覺 聞甚麼味道好呢?一般來說,只要你不反感的味道都行。特別是西芹和茴香的精油,能輔助身體,刺激女性荷爾蒙分泌。 3、給自己製造戀愛的感覺 據日本科研人員研究結果顯示:戀愛能大大促進女性荷爾蒙的分泌。結婚以後,生活安穩了,重心
發布於 2024-07-18 03:47
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荷爾蒙在人體內的量雖然不多,但是對健康卻有很大的影響,缺乏或是過多引發各種疾病,例如:生長激素分泌過多就會引起巨人症;分泌過少就會造成侏儒症。而甲狀腺分泌過多就會引發心悸、手汗等症狀;分泌過少就易導致肥胖、嗜睡等。胰島素分泌不足就會導致糖尿病。許多激素製劑以及人工合成產物在醫學上及畜牧業中有重要用途。 人和動物的內分泌腺器官直接分泌到血液中去的對身體有特殊效應的物質。消化道器官及胎盤等組織也能分
發布於 2024-07-18 03:27
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概述 閉經分為原發性閉經和繼發性閉經,生理性和病理性,每一種類型的閉經都是不一樣的,總的來說,生理性閉經是一種正常的現象,而病理性閉經則是病理性原因所導致的,所以人們要引起重視,病理性閉經對人們的身體健康會造成一定的影響,相信人們也都明白這一點,所以下面就具體介紹一下飢餓荷爾蒙竟導致女性閉經這個問題,希望可以幫助到一些人。 步驟/方法: 1、 飢餓荷爾蒙是指甚麼呢?相信很多人都對這個問題感興
發布於 2023-01-07 21:43
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天然食品功效大 受荷爾蒙失調問題困擾的女性,對於可以舒緩病情方法又認知多少呢?西方醫學普遍主要採取荷爾蒙補充治療法,這雖然能夠有效用來舒緩更年期症狀以及荷爾蒙失調問題,但是卻提高患乳腺癌以及心血管疾病的風險。經過多番的醫學實驗證明:三大天然食物對於舒緩病情十分有效。 月見草油 月見草油又名晚櫻草或夜來香,是一種在夜間開出美麗黃花的植物。月見草成熟的種子可以提煉出亞麻油酸,是人體制造前列腺素的重要
發布於 2023-05-30 08:57
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1.終日工作過程中能基本保持充沛的體力和良好的精神狀態; 2.消除經前期症候(痛經、暴躁、憂鬱、月經不調、腹痛、乳房腫脹、腰痠背疼等); 3.推遲延緩更年期; 4.消除更年期症狀(潮紅、暴躁、憂鬱、陰道乾澀、關節痛、尿頻、性功能低下、記憶力減退、骨質疏鬆等); 5.收緊產後鬆弛的皮膚,增加皮膚的彈性及淡化色斑; 6.平衡體內的荷爾蒙、延緩衰老、解除疲勞、促進深睡眠、恢復精力、調整情緒、平和心境;
發布於 2023-05-30 09:04
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下面教你5個小技巧助你緩解女性荷爾蒙分泌失調症狀。自測荷爾蒙情況的方法找一個你認為最放鬆,最舒服的姿勢,拿起右腳踝,將左手的四根手指橫放在腳踝內側,在第四根手指處用力坡壓。如果疼痛難忍,就說明雌性荷爾蒙分泌量減少了。女性缺乏荷爾蒙的主要病症表現: 1、失眠頭痛表現為血管痙攣性頭痛、憂鬱不安、心悸失眠、易驚醒、表情淡漠,易疲勞、記憶力衰退、陣發性潮熱、精神過敏等症狀,嚴重影響了日常生活。 2、煩躁
發布於 2024-03-17 21:52
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1、給自己培養一個固定的興趣、愛好 讓自己有個健康的興趣愛好是一件很重要的事情。它與荷爾蒙的分泌緊緊相連。因為愛好一件事物,能夠刺激功效遲鈍的大腦邊緣。 2、不斷刺激自己的嗅覺 聞甚麼味道好呢?一般來說,只要你不反感的味道都行。特別是西芹和茴香的精油,能輔助身體,刺激女性荷爾蒙分泌。 3、給自己製造戀愛的感覺 據日本科研人員研究結果顯示:戀愛能大大促進女性荷爾蒙的分泌。結婚以後,生活安穩了,重心
發布於 2024-04-01 14:19
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1、一定要吃好,不一定要吃飽 很多女性朋友為了減肥,不吃米飯、肉類,甚至連奶製品也放棄,吃些水果或者只吃減肥藥。減肥多度,身體會變得虛弱。人長期受餓,會營養不足,是腦垂體功能衰退,不能分泌足夠的促性腺激素,結果就是使得卵巢等生殖器官功能減退,內分泌出現紊亂。任何情況下,都要早餐吃飽吃好!午餐晚餐吃好,不要吃太飽。 專家建議:飲食要合理搭配,該吃飯時就吃,不要輕信廣告。 合理的飲食調理 2、少吃辛
發布於 2024-04-01 14:39
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卵巢分泌的雌性激素及黃體素統稱女性荷爾蒙(尤其是黃體素最為重要),它是孕育新生命及維持女性健康不可缺少的一種荷爾蒙。女性荷爾蒙維持著女性生理機能的正常運作。當人體內荷爾蒙充足時,細胞生長迅速,新陳代謝旺盛,人體內的所有器官生機蓬勃,有充足的體力去對抗每一天的壓力,情緒上樂觀;體內的細胞也有足夠數量與各種病菌作鬥爭,因此,整個人表現的有精神、夠健康、有活力。女性荷爾蒙對於女人,就好比汽油對於汽車的
發布於 2023-03-21 11:06
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