概述
我們都知道，痤瘡是常見於青春期的男女青年們，在青春期的時候很容易引起痤瘡的發生，這也是讓很多青春期的男女們感到非常煩惱的事，但是，有些人過了青春期之後還是會長痤瘡，所以說並不是青春期，過了之後就不會再長痤瘡，痤瘡的發生跟我們生活中的飲食習慣的生活習慣都有一定的關係，平時為了避免痤瘡的發生，應該要注意飲食清淡，注意作息規律。
步驟/方法：
1、 長痤瘡主要是與體內的激素水平有一定的關係，與青春期沒有關係，由於青春期人體的激素分泌比較旺盛，從而導致了痤瘡的發生，但是青春期過後，如果遇到一些外界的刺激，體內的激素水平不平衡，也是會再次的長痤瘡。
2、 另外，並不是說青春期過後就不會再長痤瘡，痤瘡的發生跟患者平時使用的化妝品、清潔不當、飲食不當、不良習慣等都有著一定的關係，因此應該要注意日常的皮膚護理，和良好的生活習慣，避免痤瘡的再次發生。
3、 其實，痤瘡引起的原因也是非常的多的如果平時飲食不節過食肥甘厚味，肺胃溼熱所致，也是會引起痤瘡的發生，要注意平時的皮膚護理，要徹底的清潔皮膚，使用刺激性小的化妝品，才能夠避免痤瘡的發生。
注意事項：
在日常生活中，一定要注意加強皮膚的護理是非常的重要，尤其是油性皮膚的患者，應該要選擇正確的清潔方式，不要盲目的選擇一些刺激性強的護膚品或者潔面乳，這樣會導致皮膚受損，容易出現痤瘡，要注意飲食清淡，不吃辛辣刺激性的食物，保證充足的睡眠。
