變色鏡片利用光色互變可逆反應原理，可以阻擋強光並吸收紫外線，合理佩戴一般不會對眼睛造成傷害。但如果長期不正確佩戴，可能會導致視物不清的情況。
變色鏡片在強光照射下會變暗，在暗處可以快速恢復透明狀態，可以減輕紫外線對眼睛的傷害，同時可以避免眼周皮膚受到紫外線的刺激，減少皺紋的出現。並且變色鏡片解決了部分近視、遠視、散光等屈光不正患者，外出時需攜帶兩副眼鏡的問題。
因為變色鏡片存在變色的情況，其透光率比較低，若存在長期佩戴、未選擇合適的變色鏡片等因素，佩戴者從光線明亮的環境到光線弱的環境中，眼睛可能不能適應光線的變化，出現短暫的視物不清或一過性黑暗的情況。
而且眼睛長期受到變色鏡片的保護，可能導致佩戴者眼睛對光線的適應能力降低，從而對變色鏡片產生依賴。對於屈光不正的患者，還有可能造成其視力下降，加重近視、遠視等的可能。
在選擇變色鏡片的時候，應在醫生的指導下進行選擇，並不是所有人都適合變色鏡片，避免不正確佩戴，影響正常的視物功能。
