一、忌多吃雞蛋
雞蛋是很有營養的,寶媽們可以用雞蛋清來預防淡化妊娠紋。而寶寶添加輔食必添的一項就是蛋黃,雞蛋能夠提供寶寶成長的熱量和各種礦物元素,也能夠提高寶寶的免疫力。但雞蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質,99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,進而加劇寶寶身體發熱。所以不建議寶寶食用雞蛋。鑑於這一點,其他高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應儘量少吃。
二、忌多食蜂蜜
發燒期的時候應該要以清熱為主,不合適滋補的食物。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易併發其他病症。
三、忌多喝冷飲
在發燒的時候儘量不要喝冷飲,因為有些發燒是由於腸胃不好引起的,所以冷飲會刺激腸胃,讓發燒更加的嚴重。
四、忌多喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
五、忌多食辛辣
對於生活中的生薑,大蒜,辣椒之類的辛辣食物都不要吃,因為這些食物都不利於退燒。會加重病情。
六、忌強迫進食
有些孩子發燒時,家長往往認為發燒消耗營養,不吃東西那就更不行了。於是,他們強迫孩子進食,有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實,這種做法適得其反,不僅不能促進食慾,而且還會倒胃口,甚至引起嘔吐、腹瀉等,使病情加重。
七、薤白
俗稱小蒜、野蒜,性溫。根據古代醫家經驗,發熱病人不宜吃,尤其是陰虛發熱者切忌。如《食療本草》中就已指出:“薤,發熱病人不宜多食。”《隨息居飲食譜》中認為:“多食發熱。”《本草匯言》中特別強調:“陰虛發熱病不宜食。”
八、肉桂
大辛大熱,純陽之物,為民間常用調味佐料。凡屬中醫的熱證、陽證、實證,皆不宜吃。誤食多食,有助熱上火,動血耗陰之弊。所以,《本草經疏》中告誡:“一切溫病熱病,法並忌之。”無論何種發熱疾患,皆當禁忌。