發燒吃甚麼食物

　　1、吃蔬果有關醫學家研究表明，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對產生抗體的單核巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用。

　　2、喝雞湯據有關報道，在歐美一些國家，人們一旦患上感冒，不是先求醫問藥，而是馬上宰只雞，煨雞湯來喝，往往取得迅速痊癒的效果。

　　3、吃軟食從中醫學角度講，感冒病人宜食稀軟的食物，如稀粥、藕粉、麵條等，並根據病情辨證選食。

　　4、冒發燒時煮點白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，煮開後小火燉15分鐘,趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。

　　5、許多疾病都可以引起發燒，它是患病時的一種防禦性反應。患病發燒時，由於體溫升高，機體免疫力降低，胃腸道的消化與吸收功能減退，所以一個人發燒時會發生營養消耗增加與消化功能減弱的矛盾

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發布於 2023-07-15 12:13

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發燒吃甚麼食物

(1)牛奶牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質 (2)米湯米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。 (3)綠豆湯綠豆屬性為良性，對清熱解毒消暑有很好的的用。那麼，在平時，我們可以多食一些綠豆湯哦。 (4)鮮果汁鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，只含少量植物蛋白質，易於吸收。在

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