(1)牛奶
牛奶可供給孩子一定量的蛋白質,適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
牛奶可供給孩子一定量的蛋白質
(2)米湯
米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。
(3)綠豆湯
綠豆屬性為良性,對清熱解毒消暑有很好的的用。那麼,在平時,我們可以多食一些綠豆湯哦。
(4)鮮果汁
鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物,只含少量植物蛋白質,易於吸收。
在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。
在秋冬季節,可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。
新鮮橘子汁,具有去溼、化痰、清肺、通絡等作用。