發布於 2024-07-26 12:28

  產婦生產後身體極為虛弱,因為自身激素原因會導致產婦得產後痔瘡,然而產後痔瘡又是極為棘手的病症,所以產後痔瘡有著諸多的注意事項,但是大家知道產後痔瘡的注意事項有哪些嗎?女性朋友為了自己的身體瞭解這些注意事項是非常有必要的。

  1、宜常取食易於消化、質地較軟的食物。

  2、力求大便通暢,宜食用富含纖維素的食物,如:新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。

  3、宜攝取具有潤腸作用的食物,如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。

  4、宜選用質地偏涼的食物,如:黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣、茭白、蕹菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋、鴨肉等,以免加重仙熱而導致便血。

  5、久治不愈、長期出血、體虛者,宜適當翰良滋補性食品,如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

  6、禁食辛辣刺激、油膩、煎炸燻烤及熱性食品,如:羊肉、狗肉、生蒜、生蔥、辣椒等,同時也應禁菸、禁酒。

  7、忌吃辛辣刺激性的食物,忌吃燥熱、肥膩、煎炒等助熱助溼的物品,忌吃發物和菸酒。

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1、宜常取食易於消化、質地較軟的食物。 2、力求大便通暢,宜食用富含纖維素的食物,如:新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。 3、宜攝取具有潤腸作用的食物,如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。 4、宜選用質地偏涼的食物,如:黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣、茭白、蕹菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋、鴨肉等,以免加重仙熱而導致便血。 5、久治不愈、長期出血、體虛者,宜適當翰良滋
發布於 2024-05-23 21:33
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1、如果腹痛較重並伴見高熱(39℃以上),惡露穢臭色暗的,不宜自療,應速送醫院診治。 2、如果疼痛時間超過一週,併為連續性腹痛,或伴有惡露量多、色暗紅、多血塊、有穢臭氣味,多屬於盆腔有炎症,應請醫生檢查治療。 3、飲食要清淡,少吃生冷食物。山芋、黃豆、蠶豆、豌豆、零食、牛奶、白糖等容易引起脹氣的食物,也以少食為宜。 4、保持大便暢通,便質以偏爛為宜。 5、產婦不要臥床不動,應及早起床活動,並按照
發布於 2023-04-04 17:41
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1、預防產後發熱很重要,即使是冬天坐月子,新媽媽分娩後也會出現汗多的症狀,因此一定要及時補充體液。首先,新媽媽應該增加自己每天的喝水量,勤排尿,並注意每次排尿時要將尿排淨,以免細菌,在膀胱裡繁殖。 2、新媽媽最好要改變一下飲食習慣,食譜從“大補型”改為“清淡型”。如果新媽媽在月子期間發熱伴有哺乳期感冒症狀,那麼也可以服用一些性質溫和的感冒沖劑。如果症狀仍不見好轉,新媽媽可以在醫生的指導下,服用感
發布於 2023-04-17 01:40
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1、儘量選擇左側臥睡姿:孕婦採用左側臥位睡姿時,有助於避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管,減輕對直腸靜脈的壓迫,增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量,更有利於防治孕期痔瘡。 2、適當運動:準媽媽應適當運動,每天堅持做10—30次提肛動作(即有意識地收縮肛門),這樣做能減少痔靜脈叢的淤血,改善局部血液循環,預防痔瘡的發生。 3、合理飲食:孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品,同
發布於 2024-07-29 21:13
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1、良好習慣:養成每天定時排便的良好習慣,選擇時間要相對固定。排便時,要集中精力,不能看書看報,每次排便時間不宜超過10分鐘,每日清洗肛門一次。 2、飲食講究:應以蔬菜、水果、粗糧等清淡高纖維食物為主。不吃辛辣刺激食物。每天多喝水,尤其睡覺前與晨起必須飲一大杯水,不飲酒,忌食煎烤食品。 3、堅持坐浴:睡前或便後坐浴,同時進行提肛、放鬆的動作。肛門坐浴也可以緩解瘙癢,如果在水中溶解適量食鹽會更好,
發布於 2024-09-08 02:31
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痔瘡患者飲食上宜吃的食物: 1、主食及豆類的選擇多吃些粗雜糧,如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。肉蛋奶的選擇豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、及牛奶和豆製品;便血較多時可選用黃鱔、黑魚等具有止血作用的食物。 2、蔬菜的選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿蔔、黃花菜、荸薺等;便血時可以吃黑木耳、鮮藕等以養血止血。 3、水果的選擇橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃
發布於 2024-09-30 17:11
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1、產後惡露,並非月經 通常情況下,產婦在分娩後,產道會流出如月經一般的血狀分泌物,這種由胎盤著床位置的出血,混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物,稱為惡露。 正常情況下,起初的4—5天,惡露量多且呈紅色;產後一星期後,惡露量逐漸減少而變成褐色;第10天以後,顏色變得更淡,慢慢地由黃色轉為白色,沒有特殊的氣味。惡露一般在產後4—6周消失。但有時少量褐色的惡露會持續到產後第1次月經來潮。
發布於 2023-04-05 03:23
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產後減肥要注意事項1)何時開始 在獲得醫生准許後再開始瘦身是很重要的。如果是母乳餵養,通常建議在孩子出生6-8周之後再開始嘗試積極瘦身運動,因為產後身體需要時間恢復及保持良好的乳汁供應。 產後減肥要注意事項2)產後減肥進度 根據美國婦產科醫師學會(ACOG)的建議,哺乳時每週減去1磅(1磅=453.59237克)體重是安全的,並且不會對嬰兒的成長有負面影響。如果未進行母乳餵養,則建議新媽媽們每週
發布於 2023-03-15 09:35
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概述 由於現在的年輕孕婦,不懂得生完孩子第一天應該注意的一些事項,這樣會給女性朋友帶來一些麻煩的,女性生孩子是大事,每個女性都會經歷這樣的事情,而產後康復對女性將來的生活有很大的影響,有很多女性都是因為產後沒注意一些事情,導致身體每況日下,影響到健康,而產後第一天是很關鍵的一天,那麼,女性產後第一天需要注意甚麼,下面就與大家分享一下生完孩子後的第一天,應該可以哪些事項。 步驟/方法: 1、
發布於 2023-07-31 23:24
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1、傳統的坐月子是一個月,其實應該是42天的。產後子宮的回縮,產後腹壁緊張度的恢復都是需要42天的。坐月子你就輕鬆點,特別是剖腹產的,說實在點就是等著人伺候,這不是你勤快的時候。 2、產後並不是馬上大喝大補的,奶水夠吃就行。喝那些油膩膩的雞湯,豬蹄湯甚麼的,不光會影響寶寶吸收奶水營養,你的肉肉也會肆無忌憚的橫行。 3、生產完喝紅糖水是補氣血的,排惡露,還有利於子宮恢復。但喝個7--10天就好,特
發布於 2023-04-10 11:31
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