發布於 2023-04-04 17:41

  1、如果腹痛較重並伴見高熱(39℃以上),惡露穢臭色暗的,不宜自療,應速送醫院診治。

  2、如果疼痛時間超過一週,併為連續性腹痛,或伴有惡露量多、色暗紅、多血塊、有穢臭氣味,多屬於盆腔有炎症,應請醫生檢查治療。

  3、飲食要清淡,少吃生冷食物。山芋、黃豆、蠶豆、豌豆、零食、牛奶、白糖等容易引起脹氣的食物,也以少食為宜。

  4、保持大便暢通,便質以偏爛為宜。

  5、產婦不要臥床不動,應及早起床活動,並按照體力漸漸增加活動量。

  6、禁止房事。

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1、預防產後發熱很重要,即使是冬天坐月子,新媽媽分娩後也會出現汗多的症狀,因此一定要及時補充體液。首先,新媽媽應該增加自己每天的喝水量,勤排尿,並注意每次排尿時要將尿排淨,以免細菌,在膀胱裡繁殖。 2、新媽媽最好要改變一下飲食習慣,食譜從“大補型”改為“清淡型”。如果新媽媽在月子期間發熱伴有哺乳期感冒症狀,那麼也可以服用一些性質溫和的感冒沖劑。如果症狀仍不見好轉,新媽媽可以在醫生的指導下,服用感
發布於 2023-04-17 01:40
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產後減肥要注意事項1)何時開始 在獲得醫生准許後再開始瘦身是很重要的。如果是母乳餵養,通常建議在孩子出生6-8周之後再開始嘗試積極瘦身運動,因為產後身體需要時間恢復及保持良好的乳汁供應。 產後減肥要注意事項2)產後減肥進度 根據美國婦產科醫師學會(ACOG)的建議,哺乳時每週減去1磅(1磅=453.59237克)體重是安全的,並且不會對嬰兒的成長有負面影響。如果未進行母乳餵養,則建議新媽媽們每週
發布於 2023-03-15 09:35
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發布於 2023-07-31 23:24
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產婦生產後身體極為虛弱,因為自身激素原因會導致產婦得產後痔瘡,然而產後痔瘡又是極為棘手的病症,所以產後痔瘡有著諸多的注意事項,但是大家知道產後痔瘡的注意事項有哪些嗎?女性朋友為了自己的身體瞭解這些注意事項是非常有必要的。 1、宜常取食易於消化、質地較軟的食物。 2、力求大便通暢,宜食用富含纖維素的食物,如:新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。 3、宜攝取具有潤腸作用的食物,如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝
發布於 2024-07-26 12:28
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1、傳統的坐月子是一個月,其實應該是42天的。產後子宮的回縮,產後腹壁緊張度的恢復都是需要42天的。坐月子你就輕鬆點,特別是剖腹產的,說實在點就是等著人伺候,這不是你勤快的時候。 2、產後並不是馬上大喝大補的,奶水夠吃就行。喝那些油膩膩的雞湯,豬蹄湯甚麼的,不光會影響寶寶吸收奶水營養,你的肉肉也會肆無忌憚的橫行。 3、生產完喝紅糖水是補氣血的,排惡露,還有利於子宮恢復。但喝個7--10天就好,特
發布於 2023-04-10 11:31
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1、產後惡露,並非月經 通常情況下,產婦在分娩後,產道會流出如月經一般的血狀分泌物,這種由胎盤著床位置的出血,混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物,稱為惡露。 正常情況下,起初的4—5天,惡露量多且呈紅色;產後一星期後,惡露量逐漸減少而變成褐色;第10天以後,顏色變得更淡,慢慢地由黃色轉為白色,沒有特殊的氣味。惡露一般在產後4—6周消失。但有時少量褐色的惡露會持續到產後第1次月經來潮。
發布於 2023-04-05 03:23
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都說懷孕是女人最美麗的時候,那是指坦然做媽媽的女人,對於意外懷孕的女人來說,則很難有準媽媽的光彩和喜悅,更多的時候,她們滿懷憂慮,懷疑自己是否擔當得起母親的重任……意外懷孕,很容易造成準媽媽極度的惶恐。 正視情緒波動 本來女人在懷孕時的情緒就時好時壞,而意外懷孕更是讓女人措手不及,要的突然和不要的恐慌嚴重擾亂心緒,從而使情緒波動變得愈發明顯。其實這是孕期非常正常的心理反應,幾乎所有的母親都經歷過
發布於 2024-05-27 21:21
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概述 我的一個表姐剛生完小孩,然後就一直在家坐月子,坐月子只能每天呆在家裡,吃飯睡覺餵奶,哪裡也不能去,自己都快呆的無聊死了,從中醫學的角度講,女性從懷胎十月到生產,身體經歷了重大變化。分娩時,產婦大量出血、出汗,分娩過程中的劇痛與體力的消耗,往往會造成陰血虧虛、元氣損耗、百脈虛空等現象。所以女性要抓住產後一到兩個月的黃金時期來好好調理身體。 步驟/方法: 1、 產後恢復飲食是相當重要的一環
發布於 2023-02-08 17:47
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1、建立哺乳信心 在懷孕後,孕媽媽就應該為哺乳做好準備,要為自己建立哺乳的信心。還有要保護好自己的乳房,不要使用太緊的乳罩,以免對乳房造成傷害,影響到乳汁的分泌。並且要做好乳頭的清潔工作,避免細菌滋生。 2、及時哺乳 在正常情況下,分娩後30分鐘內給寶寶哺乳是最好的。產後及時哺乳不僅能讓母乳及時的排出,減少乳汁對乳房的擠壓。還能刺激乳房,讓乳房分泌乳汁的能力增強。如果有特殊情況,可以讓醫護人員用
發布於 2023-03-26 03:39
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寶寶誕生後,家庭沉浸在喜悅之中,新爸爸媽媽的生活也適時地開始恢復到“情到濃時”的狀態。此時,產後性生活注意事項就需要和新手爸媽說一說了,比如注意產後同房時機,不要提早進行性生活;產後性生活初次恢復要小心等等。 1、把握性生活恢復的最佳時機 在產後的第6周後,我們的新媽咪需要到醫院進行一次全面的檢查,如果檢查結果是良好,生殖器官復原得也很好,你只要心裡準備好了就可以恢復產後性生活了,此階段夫妻雙方
發布於 2023-04-10 04:10
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