發布於 2023-03-26 03:39

  1、建立哺乳信心

  在懷孕後,孕媽媽就應該為哺乳做好準備,要為自己建立哺乳的信心。還有要保護好自己的乳房,不要使用太緊的乳罩,以免對乳房造成傷害,影響到乳汁的分泌。並且要做好乳頭的清潔工作,避免細菌滋生。

  2、及時哺乳

  在正常情況下,分娩後30分鐘內給寶寶哺乳是最好的。產後及時哺乳不僅能讓母乳及時的排出,減少乳汁對乳房的擠壓。還能刺激乳房,讓乳房分泌乳汁的能力增強。如果有特殊情況,可以讓醫護人員用手把乳汁擠出。

  3、採用正確的姿勢

  新媽媽在產後給寶寶哺乳的時候,可以採取躺在或是坐著,無亂是哪一種姿勢,都要注意讓自己放鬆,讓寶寶接近自己的乳房。並且要讓寶寶的臉向上,鼻子對著乳頭。

  4、按需哺乳

  新媽媽在產後給寶寶哺乳的時候,要及時滿足寶寶的需要。在寶寶表現出飢餓現象的時候要及時的哺乳,如活動增加、張嘴、尋覓等。在出現這些現象的時候,就說明是寶寶餓了。

  5、純母乳

  母乳餵養對於寶寶的好處是很多的,但是在母乳餵養的時候要注意不要摻雜其它食物,如水、葡萄糖水、牛奶等。因為這些食物會影響到母乳的純正性,會破壞,母乳的營養物質。

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發布於 2023-04-10 11:31
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發布於 2023-05-21 09:57
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發布於 2023-02-08 17:47
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寶寶誕生後,家庭沉浸在喜悅之中,新爸爸媽媽的生活也適時地開始恢復到“情到濃時”的狀態。此時,產後性生活注意事項就需要和新手爸媽說一說了,比如注意產後同房時機,不要提早進行性生活;產後性生活初次恢復要小心等等。 1、把握性生活恢復的最佳時機 在產後的第6周後,我們的新媽咪需要到醫院進行一次全面的檢查,如果檢查結果是良好,生殖器官復原得也很好,你只要心裡準備好了就可以恢復產後性生活了,此階段夫妻雙方
發布於 2023-04-10 04:10
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發布於 2023-04-20 15:40
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坐月子的基本注意事項 1.保證吃好、休息好由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她。睡足之後,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。“月子”裡和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。 2.儘早下床活動一般情況下,經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動。但應注意不要受涼並避免冷風直吹。也可
發布於 2023-04-25 02:03
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1、室內溫度要適宜(一般18-20℃)。窗戶要常開,以使室內空氣新鮮。但避免直接吹風。產婦的穿衣,被褥等要適當,切勿過厚過薄,以產婦覺得舒適為度。夏天不要捂得太嚴,有的人認為產婦不能見風,在夏天也穿得厚厚的,這樣產婦體內的熱量排洩不出,易導致中暑。 2、注意飲食的調理。產後最初幾天應吃易消化,富含營養而不油膩的食物為宜。如粥、麵湯之類。以後根據產婦的食慾逐漸加飯量。為了母親和孩子的健康,要吃高熱
發布於 2023-06-14 03:10
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發布於 2023-05-07 15:00
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發布於 2023-05-24 07:33
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