1、注意飲食避免誘因。蕁麻疹的發病與飲食有一定的關係某些食物可能是誘因例如魚蝦海鮮含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、醃臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹，另外過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長因而產生蛋白腖和多肽增加人體過敏的機率。
2、注意衛生避免不良刺激。有蕁麻疹病史的人要注意保持室內外的清潔衛生家中要少養貓、狗之類的寵物避免吸入花粉、粉塵等，對風寒暑溼燥火及蟲毒之類要近而遠之，生活規律以適應外界環境的變化喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張激發或加重，蕁麻疹橡皮手套、染髮劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。患寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。
3、積極治療原有疾病。蕁麻疹既是一種獨立的疾病也可能是某些疾病的一種皮膚表現能導致蕁麻疹的疾病較多例如感染性疾埠寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等。細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等，病毒性感染像乙型肝炎。真菌感染像手足癬等另外糖尿病、甲亢、月經紊亂甚至體內潛在的腫瘤等都可能引起蕁麻疹。
