首先應注意清理口腔內的異物和其它髒東西，使口腔保持清潔衛生;在此基礎上特別要注意刷牙齒間隙內的贓物，因為通常許多腐質和異物都易積存在這裡。之後，如果出血症狀沒有減輕，則應到專科醫院進行檢查。因為口腔內出血，原因可以是多方面的，為了得到全面、細緻的檢查和處理，應該得醫生仔細檢查後才能作出正確的診斷。在大多數情況下，刷牙時出血是由於牙齦炎症造成的。具體措施是：
1、最重要和最根本的，就是要建立正確的口腔衛生習慣。如果沒有良好的口腔衛生習慣，即使症狀一時得到了治療和緩解，也還是會反覆發作，得不到根本解決。所以，當務之急是要養成早晚認真仔細刷牙不少於5分鐘的好習慣。
2、進食要有規律，在非正餐時間少吃零食，尤其是甜品，這對牙齒及口腔衛生都是有好處的。對於有牙石的情況目前最為行之有效的方法是通過洗牙去除不良刺激因素。有發炎症狀可輔以口腔粘膜的消炎藥物和含漱藥物等局部使用，對有全身反應症狀的配合全身治療，還可與內科、中醫科等科室協診，共同完成治療工作。
