手足口病患兒應該多吃清淡和容易消化的食物，同時要注意補充營養，吃一些補充蛋白質和熱量的食物，這樣才更利於康復。下面推薦幾種適合手足口病患兒的食物。鱈魚，鱈魚含有豐富的蛋白質和維生素，還含有鈣、鎂、硒等人體所需的微量元素。它能很好的保護心血管系統，不僅能補充手足口病患兒所需的營養，還能預防心血管併發症。馬齒莧，它是一種清熱涼血的植物，可以用於煲湯和煮粥。
它能有效地清熱解毒，對於熱毒引起的手足口病皰疹有很好的輔助治療效果。手足口病患兒由於口腔內長出皰疹，容易破潰，所以不宜吃冰冷、辛辣和過鹹的食物，以免刺激黏膜加重病情。如冷飲、辣椒、大蒜、生薑、醃製食物等，都應該暫時避食。此外，手足口病患兒還不應食用蝦、蟹等海鮮食物。有的家長認為孩子生病了就該補充營養，在患兒手足口病發病初期給孩子粗糙難以消化的食物，這些食物不僅會加劇孩子口腔的疼痛，還可能刺激孩子胃腸道，影響營養的吸收。
