很多朋友看到痘痘後，都想用手去擠掉它，這樣的話就看不見痘痘了，但是這樣做的後果就會導致出現痘瘡的出現，會出現適得其反的效果，平時可以在痘痘上面擦一些祛痘品，有助於控制痘痘的惡化趨勢。
痘痘的出現是因為臉上的油脂積層過多，導致出現皮膚排洩汙漬的功能受到阻礙，所以平時需要帶上一些吸油紙在身上，隨時進行臉部的吸油工作，對鼻樑兩側的尤為注意。每週進行一次面部清潔大掃除，防止油脂積聚過多形成痘痘。
平時需要定期清理臉上的一些角質層，因為角質層過多的話會導致造成毛孔堵塞，無法排解出皮膚上面的毒素，這樣就會形成痘痘的產生，所以每週一次清理角質，也可以減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢。
保持一個愉悅的心情好的心情是治療一切疾病的關鍵。在忙碌的工作和生活中適當的給自己放鬆一下，不要長時間的處於緊張忙碌的生活中，工作的同時多注意休息，注意勞逸結合。
在飲食上一定要注意不要吃刺激性的食物，這些食物對皮膚的刺激是很大的，不利於痤瘡的癒合，還會加重痤瘡的病情或引起痤瘡，比如海鮮、麻辣燙、火鍋、燒烤等食物儘量少吃或者不吃，患者可以多吃新鮮的蔬菜和水果來進行調理。
注意面部的清潔，保持一個良好的衛生習慣是預防很多皮膚病的最有效辦法。早晚各洗一次臉，洗臉的時候最好用溫水洗臉，不要用過涼或過熱的水進行清洗，在洗臉的時候可用手指在在臉頰部位輕輕的按摩，來達到促進血液循環的目的，從而加快身體的新陳代謝，排出體內的毒素。
其實，大部分痘痘都是醫學上所說的痤瘡。痤瘡常有兩種表現：一種叫粉刺，是單純由於油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發紅;另一種叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞時間比較長後，細菌在毛孔內滋生而形成的炎症，會發紅、甚至出現膿點。大多數痤瘡的產生和皮膚的油脂分泌、內分泌密切相關。
刺絡放血是根據病人的病情，運用特製的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合採用刺絡放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎，當火著起來以後必然往上蒸騰，那麼胃火向上燻蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫認為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之“火”，最終反應在臉上，就形成了痤瘡。
