早洩是指男子在陰莖勃起後，未進入陰道或剛剛進入而尚未抽動時便已射精，陰莖也自然隨之疲軟並進入不應期的現象. 時間2分鐘及以上，拉動15次以上.
就屬正常早洩的排除和延時法有幾：
1,一定要有一個好心情
2,有條件時,在性生活前自己先手淫1次
3,適當吃點酒
4,改變性交體位,延時安全套
5,採用動停結合，生殖器動停擠捏術
6,經常參加跑步游泳等鍛鍊
7,平時增加營養
8,吃3腎丸
精神因素神經系統內分泌泌尿生殖器官等病變盆腔性器官供血不足預防： 1.消除心理因素. 2.節房事，少手淫. 3.飲食調養.營養上提高檔次(打好物質基礎)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能,不忌口 4.提高身體素質. 5.謹慎用藥.益腎靈顆粒、仙樂雄膠囊.腎陽虛經典用藥是金匱腎氣丸.
