1、順應自然規律,加之適當的體育鍛煉,不僅能增強機體的免疫功能,而且對預防甲亢的發生也有一定的積極意義;
2、沿海地區應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢;
3、普查身體健康時,應加測甲狀腺B超或甲狀腺功能以早期發現甲亢患者,被動發現甲亢患者時,病情多有延誤2~3年之久;
4、內陸地區(缺碘地區)補碘日期應有限制,服用甲狀腺片劑也應有時限;
6、避免精神誘因,生活規律,勞逸結合,對預防發病有好處,對於外用藥引起的甲亢,只要避免不適當的或濫用甲狀腺製劑或含碘藥物,完全能夠防止發生醫源性的甲亢;
7、預防甲亢的發生難度也是很大的,但只要做到飲食有節,起居有常,不妄作勞,恬淡虛無(無私寡慾,心情舒暢,精神愉快)。