附睪炎日常護理四部曲

　　1、保持心情舒暢，勿過度勞累，應適當參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質，防止感冒，切忌忍尿。

　　2、生活要規律，保持大便通暢。

　　3、避免食用辛辣刺激之品及飲酒，以絕內生溼熱之源，因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經興奮而誘發排尿困。

　　4、改善飲食結構，防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃紅色肉，多吃白色肉，對預防前列腺增生的發生有一定的意義。

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發布於 2023-04-13 12:32

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一、日霜晚霜不能少臉和脖子就像唇和牙齒，俗話說的好唇亡齒寒，頸部的肌膚和臉部的肌膚一樣，同樣整天暴漏在空氣中，沒理由只護理臉而不管脖子。因此早晚都要在頸部塗抹日霜和晚霜。二、多用冷水緊緻肌膚因為熱水容易帶走肌膚上的皮脂和水分，從而邊乾燥，所以多用冷水洗臉能助於臉部肌膚收緊，在頸部也是同樣的道理，要每天清潔頸部肌膚，以刺激緊緻頸部皮膚。三、使用較平的枕頭如果一個人長時間低著頭會導致脖子上出

發布於 2024-04-06 20:28

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發布於 2024-05-07 04:44

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發布於 2024-04-16 23:43

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發布於 2023-11-26 04:06

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發布於 2023-01-04 03:46

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